Højt BMI – hvorfor er det vigtigt?
En BMI-værdi, der svarer til overvægt, indebærer ikke nødvendigvis sundhedsrisici i sig selv. Hvis du er veltrænет og har en høj muskelmasse, giver det mange sundhedsmæssige fordele, selvom du vejer mere end det, der betragtes som normalvægt. En høj andel kropsfedt, især når det sidder omkring de indre organer i maven (abdominalfedt), øger dog risikoen for sundhedsproblemer og visse sygdomme.
Abdominalfedt er forbundet med en række sundhedsrisici, mens fedt placeret på hofterne og lårene typisk har mindre indvirkning på sundheden. Sygdomme og tilstande relateret til metabolisme påvirkes mest af kropsvægt og taljeomfang. Det omfatter tilstande som hjerte-kar-sygdom, herunder forhøjet blodtryk (hypertension), højt kolesterol og andre forstyrrelser i blodlipider, insulinresistens og forhøjet blodsukker, type 2-diabetes, søvnapnø samt smerter i ryg, knæ og andre led.
Disse symptomer omtales samlet som metabolisk syndrom, fordi de er relateret til metabolisme. Overvægt og svær overvægt øger også risikoen for visse former for kræft.
