Spørsmål:
Hvordan påvirker medisinsk vektnedgang kostholdet, kan jeg spise som vanlig?
Målet med behandlingen er at du planlegger kostholdet ditt slik at det er godt sammensatt, næringsrikt, mettende og energifattig for å oppnå et energiunderskudd.
Energiunderskudd = kaloriunderskudd er en forutsetning for vektnedgang.
Hvordan, hva og når på døgnet du spiser, kan også påvirke om du opplever bivirkninger. Har du spørsmål om hvordan du bør planlegge maten, kan du få støtte fra coachen din.
