Bortom BMI: En mer holistisk syn på hälsa med Yazen och Withings

På Yazen vet vi att det inte finns en universallösning för hälsa som passar alla. BMI (Body Mass Index) har länge använts som en standard för att bedöma övervikt och fetma, men det ger inte en fullständig bild av en individs hälsa. Därför vill vi hjälpa fler att se bortom BMI och istället använda en mer detaljerad och individanpassad metod för att följa sin hälsa.

Varför BMI inte räcker

Det traditionella sättet att beräkna BMI utgår från en formel som jämför vikt med längd och placerar individer i kategorier som undervikt, normalvikt, övervikt eller fetma. Problemet är att BMI inte tar hänsyn till avgörande faktorer som muskelmassa, fettfördelning eller kroppssammansättning – alla viktiga för att bedöma den faktiska hälsostatusen.

Till exempel kan en person med mycket muskelmassa ha ett högt BMI men en låg andel kroppsfett, vilket innebär att deras hälsa är bättre än vad BMI antyder. På samma sätt kan någon med ett "normalt" BMI ha en hög andel visceralt fett, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes.

Kroppssammansättning – en mer rättvisande bild av hälsa

Här kommer kroppssammansättning in i bilden. Genom att mäta faktorer som kroppsfettprocent, muskelmassa och visceralt fett får vi en mer nyanserad och rättvisande bild av hälsan än bara en siffra på vågen.

För att göra det enklare för våra användare att följa dessa mer avancerade mätvärden har Yazen inlett ett samarbete med Withings, en ledande aktör inom hälsoteknologi. Withings smarta vågar mäter mer än bara vikt – de ger även detaljerad information om kroppssammansättning. Genom att följa förändringar i kroppsfett, muskelmassa och visceralt fett kan användarna få en mer heltäckande förståelse av sin hälsa, något som BMI ensamt inte kan ge.

Sömlös integration för en helhetsbild av din hälsa

Det som gör detta samarbete unikt är den smidiga kopplingen mellan Withings vågar och Yazen-appen. När vågen är ansluten synkroniseras mätvärdena automatiskt, vilket gör det enkelt att följa vikt, kroppsfettprocent, muskelmassa och andra viktiga parametrar – samt dela informationen med sitt behandlingsteam.

Denna data är ovärderlig för alla som vill optimera sin hälsa, oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, bygga muskler eller bara få en bättre förståelse för kroppens behov. Genom att integrera Withings vågar med Yazen-appen får du mer än bara en viktmätning – du får en helhetsbild av din hälsa.

Varför det är viktigt

Vi vet att hälsa handlar om mer än bara en siffra. Även om BMI kan fungera som en utgångspunkt för att förstå viktklasser, ger det inte hela bilden. Genom att använda kroppssammansättningsanalys och vår integration med Withings kan du fatta mer välgrundade beslut om din hälsa – oavsett vad ditt BMI visar.

På Yazen är vi dedikerade till att stödja din hälsoresa med verktyg och teknik som ger tydlighet och vägledning. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, bygga muskler eller bara leva hälsosammare, är förståelsen för din kroppssammansättning en nyckel till långsiktig hälsa. Genom samarbetet med Withings och den smidiga integrationen i vår app ger vi dig de verktyg du behöver för att lyckas – för din hälsa är värd mer än bara en siffra.

Ta steget bortom BMI

Är du redo att ta din hälsa till nästa nivå? Med Yazen och Withings kan du mäta mer än bara vikt. Genom att fokusera på kroppssammansättning får du de insikter du behöver för att må bättre och leva hälsosammare. Tillsammans kan vi gå bortom BMI och hjälpa dig att hitta en mer balanserad och hållbar väg mot välmående.