
Koreansk kylling nudel wok
Giv din aftensmad et løft med denne koreanske nudel wok med krydret hakket kylling og farverige grøntsager, alt vendt i en smagfuld sauce. Hurtig, nem og fyldt med lækre smagsoplevelser!
Ingredienser – 4 portioner
500 g hakket kylling
1 pakke ægnudler (200 g)
3 gulerødder
1 rød peberfrugt
1 bundt forårsløg (125 g)
3 cm frisk ingefær
chiliflager efter smag
1/2–1 lime (til servering)
2 tsk sesamolie (til stegning)
Woksauce
3 fed hvidløg
juice fra 1/2 lime
3–4 spsk sojasauce
1 tsk sesamolie
2 spsk honning
200 ml vand
Ernæringsindhold per portion
Energi 480 kcal
Protein 35 g
Kulhydrater 53 g
Fedt 12 g
Fremgangsmåde – 30 minutter
- Bland ingredienserne til woksaucen.
- Skær den hvide del af forårsløgene i stykker på ca. én cm. Skær den grønne del af forårsløgene i tynde skiver. Skræl ingefæren og hak den fint. Riv gulerødderne groft og skær den røde peberfrugt i strimler.
- Kog ægnudlerne efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra og skyl nudlerne i koldt vand.
- Varm sesamolie op i en wok eller stegepande. Steg den hakkede kylling, til den er gennemstegt. Krydr med lidt salt. Tilsæt ingefær, rød peberfrugt, gulerødder og den hvide del af forårsløgene. Steg i et par minutter mere.
- Rør woksaucen og nudlerne i, og wok det hele i ca. 1 min. Smag til med salt og chiliflager.
- Drys den grønne del af forårsløgene over wokken og server med limebåde.
Velbekomme!

April 18, 2024
June 11, 2026
Start din vægttabsrejse med Yazen i dag
Alt du skal gøre er at oprette en konto og besvare nogle spørgsmål om dit helbred
Flere artikler
Græsk yoghurt med honning & valnødder
Af Tristan Welch
Enkel, elegant og naturligt mættende – græsk yoghurt med honning & valnødder er en tidløs klassiker. Cremet, proteinrig yoghurt kombineres med gyldent honning og sprøde ristede valnødder. Klar på få minutter – en ubesværet morgenmad, snack eller let dessert, der smager forkælet, men er sund og nærende.





