STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Henrik Lundvall

Indholdschef

Henrik har omfattende erfaring i seniorroller hos internationale medie- og tech-virksomheder, herunder TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer og Lifesum. Hos Yazen er han Head of Content med ansvar for strategi, marketing og indhold i appen, og han samarbejder tæt med produkt-, medicinske og tech-teams.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Henrik Lundvall har en solid baggrund i ledende stillinger hos internationale digitale medie- og tech-virksomheder. Han startede sin karriere i lokale medier i Sverige og har siden beklædt seniorroller hos TT, Expressen og Microsoft, hvor han arbejdede som Operations Lead. I Axel Springer-koncernen var han ansvarlig for at lancere virksomhedens produkter på 28 internationale markeder, og han har desuden været Managing Editor hos Lifesum.

Hos Yazen er Henrik Head of Content. Han er ansvarlig for alt, der vedrører indhold på tværs af virksomheden – fra indhold og kommunikationsstrategi til marketing, indhold i appen og forretningsudvikling. I sin rolle leder han tværfaglige teams og samarbejder tæt med produkt-, læge- og tech-teams for at sikre, at indholdet er evidensbaseret, engagerende og genuint nyttigt for dem, der bruger Yazen.

Artikler af

Henrik Lundvall

Mounjaro KwikPen – sådan virker den præfyldte injektionspen

KwikPen er en forfyldt flerdosispen fra lægemiddelvirksomheden Eli Lilly, som anvendes til at administrere lægemidlet Mounjaro. Denne type pen er designet til at lette regelmæssig dosering ved medicinsk vægttab og behandling af type 2-diabetes. Her gennemgår vi, hvordan du håndterer pennen på en sikker måde – fra forberedelse til korrekt opbevaring – for at din behandling skal fungere optimalt.

Bæredygtigt vægttab: Sådan sparer patienter penge med Yazen

Nye data viser, at bæredygtigt vægttab giver betydelige besparelser for patienter.


En paneuropæisk undersøgelse blandt 1.350+ Yazen-patienter viser et “sundhedsudbytte”, hvor effektiv behandling af overvægt opvejer sine egne omkostninger. Ved at adressere biologiske cravings sparer patienter i gennemsnit 109 € på mad og 50 € på behandling om måneden. Resultaterne viser et naturligt skift væk fra snacks og takeaway til mere næringsrige og bevidste madvalg.

Laksebowl med ris – proteinrig og næringstæt

En proteinrig laksebowl er et næringstæt måltid, der aktivt kan støtte dit vægttab ved at holde dig mæt, stabilisere blodsukkeret og bevare din vigtige muskelmasse. Ved at kombinere omega-3-rig laks med fibrigt grønt, edamamebønner og fuldkorn skaber du en balanceret bowl, der er både næringstæt og proteinrig. Denne guide forklarer præcis, hvorfor disse ingredienser er optimale for din sundhed, hvordan du effektivt kan forberede måltidet til ugens frokostbokse, og hvilke store fordele retten giver din krop.

Orforglipron: en ny GLP-1-behandling i tabletform til vægttab

Orforglipron er en oral (non-peptid) GLP-1-receptoragonist, der for nylig blev godkendt i USA (under navnet Foundayo) til behandling af voksne med svær overvægt eller overvægt med mindst 1 vægtrelateret komorbiditet. I kliniske studier har behandlingen vist effekt på både vægttab og blodsukkerkontrol.

Medicinsk behandling eller fedmekirurgi: en ny æra inden for behandling af svær overvægt

Valget mellem fedmekirurgi og medicinsk behandling har ændret sig i takt med udviklingen af nye, effektive lægemidler. I dag kan moderne GLP-1- og GLP-1/GIP-receptoragonister give et betydeligt vægttab, som i nogle tilfælde nærmer sig de resultater, der tidligere primært blev opnået gennem fedmekirurgi. Her ser vi på begge muligheder fra et medicinsk perspektiv og beskriver deres effekter, risici og fordele.

Jeg har prøvet alt – hvorfor taber jeg mig ikke?

At ikke tabe sig på trods af, at man gør "alt rigtigt", skyldes sjældent manglende disciplin. Kroppens biologi og hormonsystemer spiller en central rolle i reguleringen af kropsvægt og kan modvirke vægttab.

For at opnå holdbare resultater kan det derfor være værdifuldt at forstå, hvordan appetitregulering og individuelle forhold påvirker vægten, samt hvilke evidensbaserede behandlingsmuligheder der findes.

Semaglutid eller tirzepatid – hvilken er mest effektiv til vægttab?

Semaglutid og tirzepatid er begge veldokumenterede lægemidler til medicinsk vægttab. I kliniske studier har tirzepatid vist et større gennemsnitligt vægttab end semaglutid, men den individuelle effekt, tolerabilitet og behandlingsvalg varierer. Valget af behandling bør altid baseres på en individuel medicinsk vurdering.

Gylden dosis Mounjaro – sikkerhed, myter og brugerændringer

Begrebet „den gyldne dosis Råd om at bruge dette som en ekstra dosis spreder sig på sociale medier, men sundhedsprofessionelle fraråder det, fordi dosen ikke er kvalitetssikret. At udtage resterende væske kan føre til forkert dosering og øget risiko for bivirkninger. Ændringer i måden, medicinen leveres på, har til formål at styrke patientsikkerheden.

Golden dose Wegovy – myter og sikkerhed

Begrebet "Golden dose" refererer til den resterende væske, der kan være tilbage i en Wegovy-pen efter de planlagte doser. Råd om at bruge denne som en ekstra dosis spredes på sociale medier, men sundhedsprofessionelle fraråder det klart. Der er risiko for forkert dosering samt risiko for kontaminering, når man manipulerer med pennen uden for dens tilsigtede brug.