Hypothyreoïdie begrijpen: Een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen

Hypothyreoïdie, ook wel een traag werkende schildklier genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft – vooral vrouwen. In het Verenigd Koninkrijk wordt geschat dat één op de tien vrouwen naar de huisarts gaat met schildklierklachten, zoals hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie. Van deze twee komt hypothyreoïdie het vaakst voor.

De aandoening ontstaat wanneer de schildklier, die aan de voorkant van je hals ligt, onvoldoende hormonen aanmaakt. Een tekort aan schildklierhormonen kan leiden tot uiteenlopende fysieke en emotionele klachten. Er zijn verschillende oorzaken, zoals auto-immuunziekten, voedingstekorten en langdurige stress.

In dit artikel lees je meer over de oorzaken van hypothyreoïdie, de symptomen, de behandelmogelijkheden en hoe Yazen kan helpen bij gewichtsproblemen die samenhangen met deze aandoening.

Wat is hypothyreoïdie (trage schildklier)?

Hypothyreoïdie (trage schildklier) is een aandoening waarbij de schildklier onvoldoende hormonen aanmaakt — met name thyroxine (T4) en trijodothyronine (T3). Deze hormonen reguleren verschillende lichaamsfuncties, waaronder je stofwisseling. Daarom kan een tekort aan deze hormonen leiden tot klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename en depressieve gevoelens.

Iedereen kan hypothyreoïdie ontwikkelen, maar het komt 5 tot 10 keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, vooral tijdens bepaalde levensfasen zoals de menopauze of na een bevalling. Ongeveer 3% van de Britse bevolking, voornamelijk vrouwen, krijgt behandeling voor hypothyreoïdie — inclusief milde schildklierproblemen die bekend staan als subklinische hypothyreoïdie.

Oorzaken van hypothyreoïdie en schildklierhormoonniveaus

Om hypothyreoïdie goed te kunnen behandelen, is het belangrijk dat je de oorzaken begrijpt:

• Auto-immuunziekten: Hashimoto’s thyroïditis, ook wel “auto-immuun thyroïditis” genoemd, is een veelvoorkomende oorzaak van hypothyreoïdie. Bij deze aandoening valt je immuunsysteem de schildklier aan, waardoor de hormoonproductie afneemt. Bloedonderzoek naar schildklierantilichamen is essentieel om vast te stellen of het om een auto-immuunziekte gaat, zoals bij Hashimoto. Schildklieraandoeningen, met inbegrip van auto-immuunziekten zoals Hashimoto, kunnen de werking van je schildklier aanzienlijk verstoren.¹⁻⁵
• Voedingstekorten: Jodium is essentieel voor de aanmaak van schildklierhormonen. In gebieden waar onvoldoende jodium in voeding voorkomt, is jodiumtekort — net als seleniumtekort — een belangrijke oorzaak van hypothyreoïdie.¹ ⁵⁻⁷
• Stress: Onderzoek suggereert dat langdurige chronische stress de hormoonproductie kan verstoren en je immuunsysteem kan beïnvloeden, wat mogelijk schildklierproblemen uitlokt.¹
• Levensfasen bij vrouwen: Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, na de bevalling en in de overgang kunnen het risico op hypothyreoïdie verhogen. Het is belangrijk om in die periodes je schildklierwaarden goed te laten controleren voor diagnose en behandeling.¹

Risicofactoren voor hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie kan iedereen treffen, maar sommige mensen lopen een hoger risico om de aandoening te ontwikkelen. Als je deze risicofactoren kent, kun je sneller actie ondernemen:

‍

• Familiegeschiedenis: Als schildklieraandoeningen in je familie voorkomen, heb je meer kans om zelf hypothyreoïdie te krijgen. Erfelijke aanleg speelt een belangrijke rol.¹ ⁷
• Auto-immuunziekten: Aandoeningen zoals Hashimoto’s thyroïditis, waarbij het immuunsysteem de schildklier aanvalt, verhogen het risico aanzienlijk.¹ ⁵⁻⁷
• Schildklieroperatie: Een gedeeltelijke of volledige verwijdering van de schildklier (thyreoïdectomie) — bijvoorbeeld bij struma, knobbels, schildklierkanker of ernstige hyperthyreoïdie — kan leiden tot een trage schildklier.¹
• Bestraling: Blootstelling aan bestraling, vooral in het halsgebied, kan schade veroorzaken aan de schildklier en hypothyreoïdie veroorzaken.¹
• Jodiumtekort: Jodium is essentieel voor de productie van schildklierhormonen. Een tekort aan dit voedingsstof kan leiden tot een trage schildklier.¹ ⁵⁻⁷
• Problemen met de hypofyse: De hypofyse maakt TSH (thyroïdstimulerend hormoon) aan, dat de schildklier stimuleert om hormonen te produceren. Als deze klier niet goed werkt, kan de hormoonbalans verstoord raken en hypothyreoïdie veroorzaken.⁷
• Leeftijd: Schildklieraandoeningen komen voor op elke leeftijd, maar zijn iets vaker aanwezig bij ouderen en bij vrouwen. Vrouwen na een bevalling hebben ook een verhoogd risico op (soms tijdelijke) hypothyreoïdie, ook wel postpartum thyroïditis genoemd.¹ ⁷

Als je je herkent in een of meer van deze risicofactoren, is het verstandig om je schildklier regelmatig te laten controleren. Bij Yazen heb je snel toegang tot je medisch verantwoordelijke arts. Als je vermoedt dat je een schildklieraandoening hebt, neem dan contact op met een arts of specialist voor extra informatie en ondersteuning.

Symptomen van hypothyreoïdie

De symptomen van hypothyreoïdie kunnen variëren van mild tot ernstig. Het is belangrijk dat je deze herkent, zodat je tijdig een goede diagnose en behandeling kunt krijgen.

Veelvoorkomende symptomen van hypothyreoïdie zijn:¹

• Vermoeidheid: Je voelt je voortdurend moe, zelfs als je genoeg slaapt.
• Gewichtstoename: Onverklaarbare gewichtstoename door een tragere stofwisseling.
• Depressieve gevoelens of stemmingswisselingen: Je voelt je somber, prikkelbaar of emotioneel uit balans.
• Koukleumen: Je hebt het snel koud, ook als anderen het niet koud hebben.
• Droge huid en haar: Je huid en haar worden droger en dunner.
• Menstruatieproblemen: Heftigere of onregelmatige menstruaties.
• Heesheid: Zwelling van de stembanden (Reinke's oedeem) kan de stem aantasten en heesheid veroorzaken.⁸

Als je denkt dat je schildklier niet goed werkt, neem dan contact op met een zorgverlener voor een juiste diagnose en behandeling.

Diagnose van hypothyreoïdie

De diagnose van hypothyreoïdie bestaat meestal uit een combinatie van lichamelijk onderzoek, medische voorgeschiedenis en laboratoriumtesten. Een vroege diagnose is essentieel voor een goede behandeling, het voorkomen van complicaties en het verbeteren van je levenskwaliteit.

Veelgebruikte diagnostische methoden zijn:¹

• TSH-test (thyroïdstimulerend hormoon): Dit is vaak de eerste test. Het meet het TSH-gehalte in je bloed. Een verhoogde TSH-waarde kan duiden op een trage schildklier, omdat je hypofyse dan harder werkt om de schildklier aan te sporen meer hormonen te produceren.
• Schildklierhormoontesten: Deze testen meten de hoeveelheid vrij thyroxine (FT4) en vrij trijodothyronine (FT3). Lage waarden bevestigen hypothyreoïdie.
• Antistoffentesten: Hiermee worden antilichamen opgespoord die wijzen op auto-immuunziekten zoals Hashimoto’s thyroïditis.
• Echografie van de schildklier: Hiermee worden beelden gemaakt van de schildklier om eventuele knobbels of afwijkingen te identificeren.
• Lichamelijk onderzoek: Hiermee kunnen zichtbare tekenen van hypothyreoïdie worden ontdekt, zoals een droge huid, haaruitval en overgevoeligheid voor kou

Een vroege diagnose en behandeling kunnen je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren en complicaties voorkomen. Als je vermoedt dat je een schildklierprobleem hebt, raadpleeg dan een zorgverlener voor een correcte diagnose en behandeling. Schildklierhormoonmedicatie wordt vaak gebruikt om hypothyreoïdie te behandelen, vooral tijdens de zwangerschap. De juiste dosering en regelmatige controle door een arts zijn dan erg belangrijk voor een veilige en effectieve behandeling.

Behandeling en aanpak van hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie en gewichtstoename

Gewichtstoename is een veelvoorkomend en lastig symptoom van hypothyreoïdie. Een traag werkende schildklier wordt gekenmerkt door onvoldoende hormoonproductie, wat leidt tot verschillende stofwisselingsproblemen. Omdat schildklierhormonen je stofwisseling reguleren, betekent een lager hormoonniveau dat je lichaam minder calorieën verbrandt — en dus sneller aankomt. Deze gewichtstoename is vaak het gevolg van vochtretentie en een trager metabolisme, niet alleen van vetopslag.⁹⁻¹¹

Yazen biedt medische ondersteuning bij gewichtsbeheersing, in het bijzonder voor mensen die door hypothyreoïdie aankomen. Onze aanpak begint met een beoordeling van je schildklierfunctie via bloedonderzoek (TSH en vrij T4), waarna we medische behandeling combineren met leefstijlaanpassingen. Zo helpen we je de controle terug te krijgen over je gewicht én je algehele gezondheid.

Een veelzijdige strategie voor het aanpakken van hypothyreoïdie en gewicht

At Yazen we recognize the importance of addressing any underlying thyroid issues that may contribute to weight challenges. Yazen’s program addresses both medical and lifestyle factors related to weight management in individuals with hypothyroidism by offering:

• Medische behandeling: Als uit bloedonderzoek blijkt dat je schildklierhormonen uit balans zijn, verwijzen we je door naar gespecialiseerde zorgverleners voor verdere evaluatie en mogelijke behandeling — zoals hormoonvervangende therapie. Het aanpakken van je schildkliergezondheid is cruciaal, omdat het je stofwisseling kan reguleren en symptomen van gewichtstoename kan verlichten. Door samen te werken met schildklierspecialisten kunnen we een omvattende aanpak ontwikkelen die ook leefstijlaanpassingen omvat ter bevordering van je gezondheid en welzijn.
• Voedingsadvies: Een evenwichtig dieet rijk aan volwaardige voeding — zoals groenten, magere eiwitten en gezonde vetten — ondersteunt de werking van je schildklier.¹⁵
• Bewegingsprogramma’s: Regelmatige fysieke activiteit is essentieel voor een gezonde stofwisseling. Yazen biedt persoonlijk afgestemde bewegingsplannen die rekening houden met vermoeidheid en gewrichtsklachten die vaak voorkomen bij hypothyreoïdie, en stimuleert zo een zachte en duurzame vorm van beweging.¹³ ¹⁵
• Stressmanagement: Omdat stress een bekende trigger is voor schildklierproblemen, bevat de Yazen-behandeling ook technieken om stress te verminderen — zoals mindfulness, yoga, ontspanningsoefeningen en advies over slaaphygiëne. Deze benadering is gericht op het verbeteren van zowel je lichamelijke als mentale gezondheid.¹⁴ ¹⁵

Balans vinden tussen hypothyreoïdie en gewichtsverlies

Hypothyreoïdie is een veelvoorkomende aandoening, vooral bij vrouwen. Bij Yazen erkennen we dat een traag werkende schildklier het moeilijker kan maken om je gewicht onder controle te houden. Daarom hechten we veel waarde aan onze omvattende aanpak van obesitas, waarin we medische ondersteuning combineren met leefstijlveranderingen die specifiek gericht zijn op gewichtsverlies.

Hoewel het belangrijk is om hypothyreoïdie medisch aan te pakken, benadrukt onze benadering het belang van een holistische zorgaanpak. We brengen medische behandeling en leefstijlbegeleiding samen in een plan dat volledig is afgestemd op jouw situatie. Door het verband tussen hypothyreoïdie en gewichtstoename te begrijpen, helpen we je om obstakels weg te nemen en je gezondheidsdoelen te bereiken.

Onze integrale oplossingen richten zich niet alleen op de gezondheid van je schildklier, maar bevorderen ook je algehele welzijn — zodat je een gezonder en evenwichtiger leven kunt leiden.

Heb je moeite met je gewicht en vermoed je dat je schildklier een rol speelt? Ontdek hoe Yazen jou kan ondersteunen op jouw weg naar betere gezondheid.

‍

References

1. Hughes et al. 2017. Hashimoto’s thyroiditis How to spot the diagnosis and how to manage it. MedicineToday; 18(9): 27-32. https://www.researchgate.net/publication/320135645_Hashimoto's_thyroiditis_How_to_spot_the_diagnosis_and_how_to_manage_it#fullTextFileContent
2. NHS_Overview-Underactive thyroid (hypothyroidism): https://www.nhs.uk/conditions/underactive-thyroid-hypothyroidism/
3. NICE -Thyroid disease: assessment and management: https://www.nice.org.uk/guidance/ng145
4. Ahluwalia et al. 2023. Use of liothyronine (T3) in hypothyroidism: Joint British Thyroid Association/Society for endocrinology consensus statement. Clinical Endocrinology. 99:206–216. https://doi.org/10.1111/cen.14935
5. Biondi et al. 2019. Subclinical hypothyroidism: A review. JAMA. 322(2):153–60. https://doi:10.1001/jama.2019.9052
6. Huges et al. 2021. Thyroid disease: Long-term management of hyperthyroidism and hypothyroidism. AJGP. 50:1–2. https://doi: 10.31128/AJGP-09-20-5653
7. Zúñiga et al. 2024. Hypothyroidism and Cardiovascular Disease: A Review. Cureus. 16(1). https://doi.org/10.7759/cureus.52512
8. Batra et al. 2022. Chronic Uncontrolled Hypothyroidism Associated With Dysphonia and Concurrent Pericardial Effusion. Cureus 14(5): e25261. https://doi.org/10.7759/cureus.25261
9. Brown et al 2023. The Thyroid Hormone Axis and Female Reproduction. Int. J. Mol. Sci. 24:9815. https://doi.org/10.7759/cureus.25261
10. Meligi et al. 2024.Exploring obesity‑related endocrine disorders beyond diabetes: a narrative review. The Egyptian Journal of Internal Medicine. 36:90. https://doi.org/10.1186/s43162-024-00358-w
11. Wang et al. 2023. The management and metabolic characterization: hyperthyroidism and hypothyroidism. Neuropeptides. 97:102308. https://doi.org/10.1016/j.npep.2022.102308
12. Werneck et al 2018. Exercise training improves quality of life in women with subclinical hypothyroidism:a randomized clinical trial. Arch Endocrinol Metab. 62 (5). https://doi.org/10.20945/2359-3997000000073
13. Bhandari et al. 2024. Effect of Yoga Therapy on Hypothyroidism: A Systematic Review. Annals of Neurosciences. 1–12. https://doi.org/10.1177/09727531241282516
14. Lankhaar et al. 2021. Physical activity, sports participation and exercise-related constraints in adult women with primary hypothyroidism treated with thyroid hormone replacement Therapy. Journal of Sports Sciences. 39:21, 2493–2502. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.1940696
15. Janota et al. 2023. Lifestyle and Quality of Life of Women with Diagnosed Hypothyroidism in the Context of Metabolic Disorders. Metabolites. 13: 1033. https://doi.org/10.3390/metabo13101033

Disclaimer: Dit artikel is vertaald met behulp van AI. De Engelse versie is de originele versie. Bij twijfel prevaleert de Engelse tekst.