Voorbij de BMI: Een meer holistische benadering van gezondheid met Yazen en Withings

Bij Yazen begrijpen we dat gezondheid niet voor iedereen hetzelfde is. Hoewel de Body Mass Index (BMI) al lange tijd een standaardmaat is voor het beoordelen van overgewicht, erkennen we de beperkingen ervan als het gaat om het geven van een volledig beeld van iemands gezondheid. Daarom steunen we de groeiende beweging om verder te kijken dan BMI en bieden we een meer gedetailleerde en gepersonaliseerde benadering van het volgen van je gezondheid.

De traditionele BMI-formule berekent je gewicht in verhouding tot je lengte en plaatst mensen in categorieën zoals ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas. Maar BMI houdt geen rekening met factoren zoals spiermassa, vetverdeling of lichaamssamenstelling – allemaal belangrijke elementen bij het bepalen van je algehele gezondheid. Zo kan iemand met veel spiermassa een hogere BMI hebben maar een lager vetpercentage, wat betekent dat die persoon gezonder is dan de BMI aangeeft. Omgekeerd kan iemand met een ‘normale’ BMI toch een hoog percentage visceraal vet hebben, wat het risico op hartziekten en diabetes verhoogt.

De rol van lichaamssamenstelling bij gezondheidsmonitoring

Hier komt lichaamssamenstelling in beeld. Door het meten van factoren zoals vetpercentage, spiermassa en visceraal vet krijgen we een veel duidelijker beeld van iemands gezondheid. Met deze extra inzichten kunnen we een nauwkeuriger beeld schetsen van je welzijn – een beeld dat verder gaat dan alleen een getal op de weegschaal.
Bijvoorbeeld: iemand met een hogere BMI maar een gezond vetpercentage en voldoende spiermassa kan in betere gezondheid verkeren dan iemand met een lagere BMI maar meer lichaamsvet.

Om je te helpen deze meer gedetailleerde metingen te volgen, werkt Yazen samen met Withings – een toonaangevend bedrijf op het gebied van gezondheidstechnologie. Withings biedt een reeks slimme weegschalen die verder gaan dan het meten van alleen gewicht, en belangrijke indicatoren van lichaamssamenstelling geven. Door vetpercentage, spiermassa en zelfs visceraal vet te volgen, kun je een beter begrip krijgen van je gezondheid op een manier die BMI alleen niet kan bieden.

Naadloze integratie voor een compleet gezondheidsprofiel

Wat deze samenwerking bijzonder maakt, is de naadloze koppeling tussen de Withings-weegschalen en de Yazen-app. Zodra ze zijn verbonden, synchroniseren de Withings-apparaten automatisch met de Yazen-app, zodat je moeiteloos je gewicht, vetpercentage, spiermassa en andere belangrijke waarden kunt volgen – en deze gegevens kunt delen met je behandelteam. Deze informatie is essentieel voor iedereen die zijn gezondheid wil optimaliseren – of je nu bezig bent met gewichtsbeheersing, traint voor fitnessdoelen of gewoon je lichaam beter wilt leren kennen.

Door je Withings-weegschaal te koppelen aan de Yazen-app volg je niet alleen je gewicht, maar krijg je ook inzicht in het bredere beeld van je gezondheid. Deze integratie biedt een meer holistische benadering, waarmee je je kunt richten op het verbeteren van je lichaamssamenstelling op de lange termijn. Het volgen van deze factoren helpt je gezondere keuzes te maken – zoals het aanpassen van je voeding, meer bewegen of het stellen van persoonlijke doelen op basis van jouw unieke lichaam.

Waarom dit belangrijk is

Wij geloven dat gezondheid meer is dan slechts één cijfer. Hoewel BMI een nuttig uitgangspunt is om gewichtscategorieën te begrijpen, vertelt het niet het hele verhaal. Met de inzichten uit lichaamssamenstellingsanalyse en onze integratie met Withings kun je weloverwogen beslissingen nemen over je gezondheid, ongeacht wat je BMI aangeeft.

Bij Yazen zetten we ons in om je gezondheidsreis te ondersteunen met tools en technologie die duidelijkheid en begeleiding bieden. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt leven – inzicht in de samenstelling van je lichaam is de sleutel tot duurzame gezondheid. Door samen te werken met Withings en een naadloze app-integratie te bieden, willen we je de middelen geven om te slagen – omdat jouw gezondheid meer verdient dan slechts een getal.

Ga samen met ons verder dan BMI

Klaar om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen? Met Yazen en Withings kun je meer doen dan alleen je gewicht meten. Door een allesomvattende benadering van lichaamssamenstelling te omarmen, geven we je de inzichten die je nodig hebt om te groeien en te bloeien. Samen kunnen we verder gaan dan BMI – en een gezondere, meer gebalanceerde versie van jezelf ontdekken.

‍

Disclaimer: Dit artikel is vertaald met behulp van AI. De Engelse versie is de originele versie. Bij twijfel prevaleert de Engelse tekst.

‍