Medisch gewichtsverlies:
Inspiratie en kennis

Afvallen met behulp van injecties is een medisch ondersteunde methode die direct ingrijpt op je hongergevoel. De medicatie bootst natuurlijke hormonen zoals GLP-1 na, waardoor je lichaam sneller een verzadigd gevoel afgeeft. Hierdoor neemt de trek in eten af en wordt het een stuk eenvoudiger om minder calorieën binnen te krijgen.

Voorbeelden van afslank injecties binnen deze categorie zijn Wegovy (semaglutide), Mounjaro (tirzepatide) en Saxenda (liraglutide). In dit artikel lees je hoe deze medicatie werkt en welke rol medicatie kan spelen bij de behandeling van obesitas.

‍

Afvallen met medische ondersteuning is minder taboe, maar wekelijkse injecties zoals Wegovy of Ozempic schrikken veel mensen af, zeker bij prikangst. Goed nieuws: een medisch traject hoeft niet met spuiten te starten. Afslanktabletten zijn een effectief alternatief dat steeds vaker wordt gekozen. In dit artikel lees je hoe ze werken en waarom begeleiding belangrijk is.

Het belangrijkste verschil tussen Rybelsus en Ozempic zit in de manier van toedienen. Rybelsus wordt eenmaal per dag als tablet ingenomen, terwijl Ozempic eenmaal per week wordt toegediend als een subcutane injectie.

Beide medicijnen bevatten dezelfde werkzame stof: semaglutide. Dit is een GLP-1-receptoragonist die invloed heeft op de regulatie van eetlust en bloedsuiker.

‍

Veel vrouwen merken dat hun lichaam verandert tijdens de menopauze. Er kan meer vet rond de buik worden opgeslagen, terwijl de spiermassa afneemt. Maar wat gebeurt er precies in het lichaam en hoe beïnvloedt dat het gewicht? In dit artikel bespreken we wat onderzoek laat zien en welke strategieën kunnen helpen als je tijdens de menopauze wilt afvallen.

‍

‍

Je kijkt in de spiegel en ziet een ander persoon. Voor veel mensen die afslankmedicatie gebruiken, gaat de fysieke verandering sneller dan hun eigen zelfbeeld kan bijbenen. Je bent kilo's kwijt, je BMI is gedaald, maar voel je je ook anders?

‍

“Hoeveel kun je in een maand afvallen?”
Het is een vraag die veel mensen stellen die willen afvallen. Dat is heel begrijpelijk. Tegelijk is het belangrijk om te onthouden dat afvallen geen wedstrijd is en dat snelle resultaten niet altijd hetzelfde betekenen als succes op de lange termijn.

‍

‍

‍

Antioxidanten beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen. Voedingssupplementen met antioxidanten worden vaak gepromoot als bescherming tegen stress en ziekte, maar onderzoek laat zien dat ze zelden het gewenste effect hebben. In hoge doseringen kunnen ze in sommige gevallen zelfs het risico op bepaalde aandoeningen verhogen. In dit artikel leggen we uit hoe antioxidanten werken en waarom voeding betere gezondheidseffecten geeft dan supplementen.

‍

Ontstekingsremmende voeding is populair geworden en wordt vaak gepresenteerd met “superfoods” en beloftes over een betere gezondheid en welzijn. Tegelijk is het een brede term die op verschillende manieren wordt gebruikt. In dit artikel leggen we uit wat ontstekingsremmende voeding inhoudt en welke gezondheidseffecten je eventueel kunt verwachten.

‍

Een ‘witte maand’, oftewel een maand geen alcohol drinken, wordt steeds populairder. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je tijdelijk stopt met alcohol? En welke effecten kan dat hebben op je gezondheid?