Alle artikler

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Ernæring

GI-metoden (glykemisk indeks): kosthold for et jevnere blodsukker

Helse og livsstil

Pasienttemaet hos Yazen – spesialiststøtte mot bærekraftig vekttap og en sunnere livsstil

Ernæring

Vektkontroll med PCOS: Hvordan kostholdsendringer kan lette symptomene

Forskning og publikasjoner

Yazen-modellen: Fedmebehandling gjennom en holistisk digital tilnærming som integrerer medisinsk behandling, livsstilintervensjon og sosial støtte

Oppskrifter

Yoghurtbark med frukt og bær

Oppskrifter

Laks teryaki med nudler og stekte grønnsaker

Oppskrifter

Quinoasalat med fetaost

Oppskrifter

Rask mango- og kokosiskrem

Oppskrifter

Kremostfylt kylling med ovnsstekte grønnsaker og ris

Oppskrifter

Marinert svinefilet med pesto potetsalat

Oppskrifter

Linse- og søtpotetsuppe

Oppskrifter

Koreansk nudelrør med hakket kylling

Oppskrifter

Varm sandwich med kalkun, honningssennep og geitost

Oppskrifter

Halloumi panert kylling med søtpoteter, grønnsaker og dipsaus

Oppskrifter

Gresk quinoa-bolle med tzatziki

Oppskrifter

Eggstekt ris med soyabønner og grønnsaker

Oppskrifter

Sprø kylling med grønnsaker i søt og sur saus

Oppskrifter

Couscous salat med kylling, fetaost og tørkede aprikoser

Oppskrifter

Avokadosandwich med cottage cheese og tomat

Forskning og publikasjoner

Undersøk effektiviteten til en ny digital omsorgsmodell for vekttap for mennesker som lever med fedme

Helse og livsstil

Styrketrening for hele kroppen - tips for gode øvelser for å komme i gang

Helse og livsstil

Forstå vektøkning: Rollen til genetikk, livsstil og intern termostat

Ernæring

Middelhavskost og nordisk kost

Ernæring

Tallerkenmodellen – en enkel guide til balanserte måltider

Tallerkenmodellen er et pedagogisk verktøy som hjelper deg å spise på en mer balansert og sunn måte, spesielt til lunsj og middag. Den fungerer som en enkel veiledning for hvordan du kan planlegge og sette sammen næringsrike måltider – uten behov for avanserte ernæringsberegninger.

‍

Ernæring

NNR: Nordiske ernæringsanbefalinger

🇸🇪 SE 🇬🇧 UK 🇳🇱 NL 🇳🇴 NO 🇪🇸ES 🇩🇪 DE 🇩🇰 DK

Gold and beige hexagonal badge with caduceus symbol, laurel leaves, and text 'Weight Loss Treatment of the Year in Europe 2025' above the name 'Yazen'.

GDPR emblem with a padlock surrounded by twelve yellow stars on a blue circular background.

© 2025 Yazen. Alle rettigheter forbeholdt.
‍
Yazen Norge AS, bruker systemer fra PatientSky SaaS Norway AS og er regulert av norske myndigheter. Dette inkluderer registrering hos Helsedirektoratet. Yazen Health AB, en registrert helseleverandør i samsvar med helselovgivning, personvernforordningen (GDPR - General Data Protection Regulation), pasientdata- og pasientsikkerhetsloven. Vårt egenproduserte journalsystem og app er registrert hos Inspektionen för vård och omsorg (IVO).