Medisch gewichtsverlies:
Inspiratie en kennis

Op sociale media en blogs wordt soms beweerd dat Levaxin kan worden gebruikt om af te vallen. Als je leeft met overgewicht of obesitas, kan het verwarrend zijn om te weten wat nu eigenlijk waar is. Dit artikel legt de risico’s uit en wat voor jou nuttig kan zijn om te weten over Levaxin en gewichtsverlies.

‍

‍

Moderne medische behandeling van overgewicht en obesitas helpt veel mensen om af te vallen, hun gezondheid te verbeteren en een lager gewicht op de lange termijn te behouden. Toch krijgen sommige mensen te maken met bijwerkingen zoals misselijkheid, brandend maagzuur of verstopping. Bij de meesten komen deze klachten vooral voor aan het begin van de behandeling en bij dosisverhogingen. De bijwerkingen zijn meestal mild en kunnen vaak worden voorkomen.

‍

‍

Medicatie voor gewichtsverlies is de laatste jaren enorm populair geworden. Namen als Wegovy, Mounjaro en Ozempic duiken overal op. Maar wat vergoedt de zorgverzekering nu eigenlijk? In dit artikel lees je hoe het in Nederland werkt: wat wél wordt vergoed, waarom veel middelen nog niet in het basispakket zitten, welke veranderingen eraan komen en wat de gezondheidswinst is.

‍

Steeds meer mensen zoeken ondersteuning bij het afvallen, want gewicht verliezen is vaak niet eenvoudig. In Nederland zijn er verschillende vormen van begeleiding mogelijk. De bekendste is de GLI, een leefstijlprogramma dat uit de basisverzekering wordt vergoed. Daarnaast kiezen veel mensen voor een sneller, individueler traject zoals bij Yazen, met medische begeleiding en persoonlijke coaching. In dit artikel vergelijken we GLI en Yazen.

Er bestaan veel mythen en vooroordelen rond overgewicht en obesitas. Ze zitten diep verankerd in de samenleving en kunnen schuldgevoel, schaamte en misverstanden creëren, ook al is obesitas een complexe medische aandoening die wordt beïnvloed door biologie, omgeving en leefomstandigheden. Wanneer mythen het gesprek bepalen, raken we kwijt wat écht helpt. Hier bespreken we veelvoorkomende misvattingen en leggen we de nadruk op kennis die werkelijk een verschil maakt.‍‍

‍

De Body Mass Index (BMI) is een veelgebruikte maat om de relatie tussen gewicht en lengte te beoordelen bij afvallen en de behandeling van obesitas, maar het geeft geen volledig beeld van je gezondheid. Daarom vullen we bij Yazen de BMI aan met lichaamsmetingen en lichaamssamenstelling, zodat we een beter begrip van je lichaam krijgen en meer individuele strategieën kunnen ontwikkelen voor duurzaam gewichtsverlies.‍

‍

L-glutamine is een aminozuur dat vaak als supplement wordt verkocht voor training en herstel. Recent wordt het ook genoemd in verband met gewichtsverlies. Maar is er echt bewijs dat L-glutamine je kan helpen afvallen? In dit artikel bespreken we wat onderzoek laat zien en verduidelijken we veelvoorkomende beweringen over L-glutamine.

‍

‍

Het is makkelijk om verleid te worden door eenvoudige oplossingen die snelle resultaten beloven wanneer je wilt afvallen. Soms gaan er tips rond dat je kunt afvallen door grote hoeveelheden rehydratatieoplossing te drinken. Dit idee is gebaseerd op een misverstand over hoe de vochtbalans van je lichaam werkt.

Een rehydratatieoplossing is bedoeld om vocht en zouten aan te vullen, bijvoorbeeld bij diarree, braken of hevig zweten – niet om af te vallen. Het kan je gewicht tijdelijk beïnvloeden door de vochtbalans te herstellen, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat een rehydratatieoplossing of vergelijkbare producten leiden tot langdurig gewichtsverlies.

‍

Eiwit is een van de belangrijkste bouwstenen van je lichaam en speelt, samen met krachttraining, een sleutelrol bij het behouden en opbouwen van spieren. Maar hoeveel heb je per dag nodig?

‍