Gewichtstoename in de menopauze
Voor veel vrouwen kan gewichtstoename tijdens de menopauze aanvoelen als een zware strijd. Hormonale veranderingen, een veranderend metabolisme en veranderingen in levensstijl en slaap kunnen allemaal bijdragen aan gewichtstoename, vooral rondom de buik, waardoor het moeilijker wordt om een gezond gewicht te behouden dan voorheen.
Een alomvattende, medisch ondersteunde aanpak kan helpen bij het identificeren van de onderliggende oorzaken van gewichtstoename tijdens de menopauze en biedt realistische, duurzame strategieën om deze aan te pakken. Met de juiste begeleiding kun je de controle over je gezondheid terugkrijgen en je beter in je lichaam voelen.
Gewichtsverlies tijdens de menopauze: Een strategisch en gepersonaliseerd pad
Afvallen tijdens de menopauze vereist meer dan wilskracht. Het vraagt om een strategie die rekening houdt met de unieke biologische, emotionele en levensstijlfactoren waarmee vrouwen in deze levensfase worden geconfronteerd. Een gestructureerd programma met voedingsadvies, lichaamsbeweging afgestemd op jouw behoeften en gedragsbegeleiding kan een meetbaar verschil maken.
Door samen te werken met zorgprofessionals die de menopauze en de effecten ervan begrijpen, kunnen vrouwen een gepersonaliseerd plan ontwikkelen dat verandering op lange termijn ondersteunt, en niet alleen resultaten op korte termijn.
PCOS-test
Hoe weet je of je het polycysteus ovarium syndroom (PCOS) hebt?
Doe deze test om te zien of je symptomen van PCOS hebt die onderzocht en zo nodig behandeld moeten worden.
Alle opties moeten worden ingevuld.
Eén van de waarden is geen juist getal.
Medisch inzicht combineren met levensstijlverandering
Afvallen tijdens de menopauze is niet alleen 'minder eten en meer bewegen'. Hormonale onevenwichtigheden, slaapproblemen en veranderingen in insulinegevoeligheid kunnen allemaal invloed hebben op de manier waarop het lichaam reageert op een traditioneel dieet en sport. Daarom kan medische input een essentieel onderdeel van de oplossing zijn.
Wanneer inspanningen voor gewichtsverlies worden ondersteund door zowel medische expertise als levensstijlcoaching, zien vrouwen eerder zinvolle verbeteringen: in hun gewicht, energieniveau en algemeen welzijn. Het aanpakken van zowel de lichamelijke als emotionele aspecten van de menopauze leidt tot duurzamer succes.
Duurzame resultaten door ondersteuning en structuur
Een ondersteunende omgeving speelt een cruciale rol bij het bereiken van blijvende resultaten. Toegang tot deskundig advies, of het nu gaat om één-op-één-coaching, groepsondersteuning of digitale bronnen, kan vrouwen helpen gemotiveerd en op schema te blijven, vooral wanneer de vooruitgang traag aanvoelt of tegenslagen optreden.
Gestructureerde programma's die klinische kennis combineren met empathische, praktische begeleiding geven vrouwen de tools die ze nodig hebben om blijvende veranderingen in hun levensstijl aan te brengen. Iemand aan je zijde hebben maakt een wereld van verschil.
Balans en kracht vinden tijdens de menopauze
De menopauze brengt reële en vaak frustrerende veranderingen met zich mee, vooral als het om gewicht gaat. Maar met de juiste ondersteuning, kennis en behandeling is het zeker mogelijk om je weer sterk, energiek en in controle te voelen.
Een holistische benadering die zowel de biologische als de levensstijlaspecten van de menopauze aanpakt, kan vrouwen in staat stellen om met vertrouwen door deze overgang te navigeren, en een gewicht te bereiken en te behouden dat hun gezondheid en welzijn op lange termijn ondersteunt.
Zo kun jij vandaag nog beginnen
Meld je aan via onze website
Beantwoord binnen 2 minuten een paar vragen, zodat we jou en je doelen beter leren kennen. Om je antwoorden te versturen, log je veilig in met iDIN. Dit is een vertrouwde online identificatiemethode waarmee je je identiteit en leeftijd eenvoudig kunt bevestigen. Wil je meer weten over iDIN? Klik hier voor meer informatie.
Download de Yazen app
Vervolg je reis in onze app. Download de Yazen-app via de App Store of Google Play, en log in om direct aan de slag te gaan.
Maak je gezondheidsprofiel compleet
Samen met jouw Yazen-coach beantwoord je nog een aantal vragen in de app om jouw profiel compleet te maken.
Plan je bloedonderzoek
Om te bepalen of je in aanmerking komt voor de behandeling voeren we een uitgebreid bloedonderzoek uit. We werken samen met Labplusarts, dé professionele aanbieder van bloedonderzoeken. Via hun website kun je eenvoudig een bloedtest aanvragen. Je vindt altijd een locatie dichtbij.
*als uit het onderzoek blijkt dat de behandeling ongeschikt is, krijg je de kosten (€119,-) van het bloedonderzoek terug.
Bespreek je behandelplan
Als uit het bloedonderzoek blijkt dat de behandeling geschikt voor je is, ontmoet je jouw arts. Samen stellen jullie een persoonlijk behandelplan op, volledig afgestemd op jouw behoeften.
Jouw reis kan beginnen
Ben je tevreden over het behandelplan, de kosten, de medicatie en het verwachte resultaat? Dan kunnen we aan de slag.
Yazen Health AB is een geregistreerde zorgverlener die onderworpen is aan de wet op de gezondheid en medische zorg, de verordening gegevensbescherming (AVG), de wet op de patiëntengegevens en de wet op de patiëntveiligheid. Ons eigen systeem voor medische dossiers en onze app is geregistreerd bij de Zweedse Inspectie voor de Gezondheidszorg (IVO).