Mehr als nur der BMI – ein klügerer Weg zu besserer Gesundheit
Körperzusammensetzung: Ein besserer Indikator für die Gesundheit als der BMI
Die Vorteile der Messung der Körperzusammensetzung
Gewichtsabnahme besser verstehen
Sehe, in welchem Maße du Fett und Muskelmasse verlierst
Motivation und Nachverfolgung
Kleine Fortschritte sind auf einer normalen Waage vielleicht nicht sichtbar, aber in der Körperzusammensetzung schon.
Die Fähigkeit, Gesundheitsrisiken zu erkennen.
Durch das Tracking deiner Körperzusammensetzung kannst du Veränderungen erkennen, die sich auf deine Gesundheit auswirken können, und rechtzeitig Maßnahmen ergreifen.
Warum der BMI nicht ausreicht, um deine Gesundheit zu verstehen.
Wir bei Yazen wissen, dass Gesundheit mehr ist als nur eine Zahl auf der Waage. Der Body-Mass-Index (BMI) wird seit langem zur Beurteilung von Übergewicht und Adipositas verwendet, liefert jedoch kein vollständiges Bild deiner Gesundheit. Der BMI berücksichtigt wichtige Faktoren wie Muskelmasse, Fettverteilung und Körperzusammensetzung nicht.
Warum ist die Körperzusammensetzung wichtig?
Die Körperzusammensetzung misst nicht nur dein Gewicht, sondern auch:
- Körperfettanteil – wichtig für das Verständnis deiner Stoffwechselgesundheit.
- Muskelmasse – Ein höherer Muskelanteil steht in Zusammenhang mit deiner besseren Gesundheit.
- Viszerales Fett – Fett um deine Organe herum, das in engem Zusammenhang mit Herzerkrankungen steht.
Zwei Personen mit demselben BMI können einen deutlich unterschiedlichen Gesundheitszustand aufweisen. Jemand mit hoher Muskelmasse und daher einem höheren BMI kann viel gesünder sein als jemand mit normalem Gewicht, aber hohem Körperfettanteil. Daher ist die Körperzusammensetzung ein besserer Indikator für deine Gesundheit als der BMI allein.
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Hast du deine Withings Body Pro 2 bereits erhalten? Schließe sie an und beginne noch heute, deine Fortschritte zu verfolgen! Wenn du noch keine hast, entdecke hier, wie sie dir helfen kann, deinen Gewichtsverlust auf klügere Art und Weise zu verfolgen.
Kaufe deine Waage hier oder melde dich bei der Yazen App an, um deine Waage zu aktivieren.
So richtest du die Waage Body Pro 2 ein und verwendest sie
Fünf einfache Schritte:
- Öffne den Karton und nimm die Body Pro 2-Waage heraus.
- Entferne die Plastiklasche unter der Batterieabdeckung auf der Rückseite.
- Die Installation startet automatisch und auf deinem Bildschirm erscheint "Hello“.
- Die Waage konfiguriert sich selbst (das dauert bis zu 15 Minuten).
- Lass die Waage stehen, bis sie "Ready“ anzeigt.
- Stell die Waage auf eine harte, ebene Fläche und warte 10 Sekunden.
- Stell dich mit sauberen, nackten Füßen auf die Waage (möglichst mit so wenig Kleidung wie möglich).
- Wenn die Waage bewegt wurde, warte 10 Sekunden, bevor du dich wiegst.
- Wenn auf dem Bildschirm Pfeile erscheinen, bedeutet dies, dass dein Gewicht nicht gleichmäßig verteilt ist.
- Verlagere den Schwerpunkt vorsichtig in die Richtung, in welche die Pfeile zeigen, bis sie verschwinden.
- Warte, bis die Anzeige blinkt, bevor du die Waage verlässt.
- Alle deine Messungen werden automatisch in die Yazen App hochgeladen, wo du deinen Fortschritt verfolgen und deine Entwicklung im Laufe der Zeit sehen kannst.
- In der App kannst du auch mehr über deine Ergebnisse erfahren und Einblicke in deine Gesundheit gewinnen.
- Die Waage schaltet sich nach dem Wiegen automatisch aus.
Yazen + Withings: Messen, verstehen und optimiere deine Gesundheit
Um dir ein umfassenderes Bild deiner Gesundheit zu vermitteln, hat sich Yazen mit Withings zusammengetan, einem führenden Anbieter von Gesundheitstechnologie. Die intelligenten Waagen von Withings messen nicht nur das Gewicht, sondern auch den Körperfettanteil, die Muskelmasse und andere wichtige Gesundheitsindikatoren.
Automatische Synchronisierung mit der Yazen App – für eine einfache Nachverfolgung.
Deine Withings Body Pro 2 ist vollständig in die Yazen App integriert, was bedeutet, dass alle deine Messungen automatisch synchronisiert werden, sobald du auf die Waage steigst.
In der App kannst du ganz einfach:
- Deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen.
- Deine Körperzusammensetzung im Detail analysieren.
- Deine Messwerte deinem Arzt mitteilen, um eine individuellere und datengestützte Behandlung zu erhalten.
Durch diese nahtlose Integration erhältst du ein vollständiges Bild deiner Gesundheit – alles an einem Ort, ohne dass du manuell etwas tun musst.
Wie funktioniert die Technologie?
Die Withings Body Pro 2 verwendet die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), eine wissenschaftlich anerkannte Methode, bei der ein schwaches, nicht wahrnehmbares elektrisches Signal durch den Körper gesendet wird. Je nach Widerstand, auf den das Signal trifft, kann die Waage den prozentualen Anteil von Fett, Muskeln, Wasser und Knochen im Körper berechnen. Diese Methode ermöglicht es dir, Veränderungen in deiner Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit zu verfolgen – was viel wichtiger ist, als nur das Gesamtgewicht zu betrachten.
Wie kannst du deine Messungen optimieren?
- Messe jeden Tag zur gleichen Zeit, am besten morgens vor dem Frühstück.
- Stehe still und stelle deine Füße richtig auf die Waage, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Verfolge deine Trends im Laufe der Zeit, anstatt dich auf einzelne Messungen zu konzentrieren.
FAQ
Der Einstieg ist ganz einfach! Die Waage synchronisiert sich automatisch mit der Yazen App – es sind keine zusätzlichen Schritte erforderlich.
Wir empfehlen, dich regelmäßig zu wiegen, am besten jeden Tag zur gleichen Zeit – zum Beispiel morgens vor dem Frühstück. So erhältst du ein klareres Bild deiner Fortschritte im Laufe der Zeit.
Achte darauf, dass sie auf einer harten, ebenen Oberfläche steht. Wenn du sie bewegst, muss sie möglicherweise neu kalibriert werden – wiege dich einfach einmal, und sie wird automatisch angepasst.
Reinige sie mit einem leicht feuchten Tuch – vermeide starke Chemikalien oder Wasser.
Die Body Pro 2 ist dein persönliches Tool, das speziell auf dich und deine Gewichtsabnahme zugeschnitten ist. Sie erkennt dich automatisch und stellt sicher, dass alle Messungen mit deinem Konto verknüpft sind, sodass du bei jedem Wiegen genaue und zuverlässige Ergebnisse erhältst.
Wenn ein anderes Familienmitglied die Waage benutzt, können die Ergebnisse ungenau sein, da sie auf deinen Körper eingestellt ist. Für ein optimalt Tracking empfehlen wir, dass jede Person ihr eigenes persönliches Gerät hat, um korrekte Messungen und eine individuelle Gesundheitsüberwachung zu gewährleisten.
Nein, Body Pro 2 ist für dich vorkonfiguriert. Stelle die Waage einfach auf eine harte, ebene Fläche, steige darauf und lass die Technologie den Rest erledigen.
Über dein Gewicht hinaus erhältst du Einblicke in deine Körperzusammensetzung – Fettmasse, Muskelmasse, Wassergehalt und mehr. So erfährst du mehr als nur die Zahl auf der Waage.
Wenn eine Meldung angezeigt wird, gehe kurz herunter und wiege dich erneut. Wenn das Problem weiterhin besteht, wende dich direkt über die App an den Yazen-Support – wir helfen dir gerne weiter!
Wenn du die Waage zurücksetzen musst, kannst du dies in der Regel tun, indem du den Anweisungen in der App folgst oder uns kontaktierst, um eine Anleitung zu erhalten.
Ja, aber für eine optimale Genauigkeit empfehlen wir die Verwendung der mitgelieferten Teppichfüße, wenn du die Waage auf einer weichen Oberfläche aufstellen musst.
Alle Messungen werden automatisch über das Mobilfunknetz übertragen – es ist kein WLAN oder Bluetooth erforderlich. Deine Ergebnisse werden sofort in der Yazen App angezeigt, wo du deinen Fortschritt zusammen mit deinem Support-Team verfolgen kannst.
Wer ist Yazen?
Gemeinsam machen wir den Unterschied – Alleine ist man nicht stark.
Bist du bereit, dein Leben zu verändern und dein Gewicht ein für alle Mal unter Kontrolle zu bringen? Bei Yazen triffst du auf ein Team leidenschaftlicher Spezialisten – darunter Ärzte, Ernährungsberater, Psychologen und Trainer – die sich dafür einsetzen, dir zu helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen. Unsere einzigartige Methode kombiniert persönliche Beratung und individuell angepasstes Training mit den neuesten und effektivsten Medikamenten auf dem Markt für nachhaltigen Gewichtsverlust.
