Bortom BMI – En smartare väg till bättre hälsa
Kroppssammansättning: En bättre indikator på hälsa än BMI.
Fördelarna med att mäta kroppssammansättning:
Bättre förståelse av din viktnedgång
Se i vilken utsträckning du tappar fett och muskelmassa.
Motivation & uppföljning
Små framsteg kan vara osynliga på en vanlig våg men syns i kroppssammansättningen.
Möjlighet att identifiera hälsorisker
Genom att följa din kroppssammansättning kan du upptäcka förändringar som kan påverka din hälsa och göra positiva beteendeförändringar.
Varför BMI inte räcker för att förstå din hälsa
På Yazen vet vi att hälsa är mer än bara en siffra på vågen. Body Mass Index (BMI) har länge använts för att bedöma övervikt och fetma, men det ger inte hela bilden av din hälsa. BMI tar inte hänsyn till viktiga faktorer som muskelmassa, fettfördelning och kroppssammansättning.
Varför är kroppskomposition viktig?
En kroppskompositionsvåg mäter inte bara vikt utan också:
- Fettprocent – En högre andel fett är kopplat till sämre hälsa över tid.
- Muskelmassa – En högre andel muskler är kopplad till bättre hälsa.
- Visceralt fett – Fett runt organen, som har en stark koppling till hjärt-kärlsjukdomar.
Redo att ta nästa steg?
Har du redan fått din Withings Body Pro 2? Koppla upp den och börja följa dina framsteg idag! Om du ännu inte har en, upptäck hur den kan hjälpa dig att följa din viktnedgång på ett smartare sätt.Köp din våg här eller logga in i din app för att aktivera din våg.
Guide for Setting Up and Using the Body Pro 2 Scale
Five simple steps:
- Öppna lådan och ta ut Body Pro 2-vågen.
- Ta bort plastfliken under batteriluckan på baksidan.
- Installation startar automatiskt och skärmen visar "Hello".
- Vågen konfigurerar sig själv (detta tar upp till 15 minuter).
- Låt vågen stå stilla tills den visar "Ready".
- Placera vågen på ett hårt, plant underlag och vänta 10 sekunder.
- Ställ dig på vågen med rena, bara fötter (helst med så lite kläder som möjligt).
- Om vågen har flyttats, vänta 10 sekunder innan vägning.
- Om pilar visas på skärmen, betyder det att din vikt inte är jämnt fördelad.
- Flytta försiktigt tyngdpunkten i den riktning pilarna visar tills de försvinner.
- Vänta tills skärmen blinkar innan du kliver av vågen.
- Alla dina mätvärden laddas automatiskt upp i Yazen-appen, där du kan följa din utveckling och se din utveckling över tid.
- I appen kan du också läsa mer om dina resultat och få insikter om din hälsa.
- Vågen stänger av sig automatiskt efter mätning.
Yazen + Withings: Mät, förstå och optimera din hälsa
För att hjälpa dig få en mer komplett bild av din hälsa samarbetar Yazen med Withings, en ledande aktör inom hälsoteknologi. Withings smarta vågar mäter inte bara vikt, utan även kroppsfett, muskelmassa och andra viktiga hälsomarkörer.
Automatisk synk till Yazen-appen – för en smidig uppföljning
Din Withings Body Pro 2 är fullt integrerad med Yazen-appen, vilket innebär att alla dina mätvärden automatiskt synkas varje gång du ställer dig på vågen.
I appen kan du enkelt:
- Följa dina framsteg över tid.
- Analysera din kroppssammansättning i detalj.
- Dela dina mätvärden med din läkare för en mer personlig och datadriven behandling.
Med denna smidiga integration får du en helhetsbild av din hälsa – allt samlat på ett ställe, utan att du behöver göra något manuellt.
Hur fungerar tekniken?
Withings Body Pro 2 använder Bioelektrisk Impedansanalys (BIA), en vetenskapligt validerad metod där en svag, omärkbar elektrisk signal skickas genom kroppen. Beroende på motståndet som signalen möter kan vågen beräkna andelen fett, muskler, vatten och ben i kroppen.Denna metod gör det möjligt att följa förändringar i din kroppssammansättning över tid – vilket är mycket viktigare än att bara titta på totalvikten.
Hur kan du optimera dina mätningar?
- Mät vid samma tid varje dag, gärna på morgonen innan frukost.
- Stå stilla och placera fötterna korrekt på vågen för bästa resultat.
- Följ dina trender över tid istället för att fokusera på enstaka mätningar.
Frågor & Svar
Att komma igång är enkelt! Vågen synkroniseras automatiskt med Yazen-appen – utan att du behöver göra något extra.
Vi rekommenderar att du väger dig regelbundet, gärna vid samma tidpunkt varje dag – exempelvis på morgonen innan frukost. Det ger en tydligare bild av din utveckling över tid.
Se till att den står på en hård, plan yta. Om du flyttar den kan den behöva en ny kalibrering – väg dig en gång och den justerar sig automatiskt.
Rengör den med en lätt fuktad trasa – inga starka kemikalier eller vatten.
Body Pro 2 är ditt personliga verktyg, anpassat just för dig och din viktminskningsresa. Den känner igen dig automatiskt och säkerställer att alla mätningar är kopplade till ditt Yazen-konto. Det betyder att du får exakta och tillförlitliga resultat varje gång du väger dig.
Om en annan familjemedlem skulle använda vågen kan resultaten bli missvisande eftersom den är inställd för din kropp. För bästa uppföljning rekommenderar vi att varje person har sin egen personliga enhet, så att alla får rätt mätvärden och en individuell uppföljning av sin hälsa.
Nej, Body Pro 2 är förkonfigurerad för dig. Placera bara vågen på en hård, plan yta, ställ dig på vågen och låt tekniken göra resten.
Utöver din vikt får du insikt i din kroppssammansättning – fettmassa, visceralt fett och muskelmassa med mera. Detta hjälper dig att förstå mer än bara siffran på vågen.
Om ett meddelande dyker upp, prova att kliva av och väga dig igen. Om problemet kvarstår, kontakta Yazen-supporten direkt i appen – vi hjälper dig!
Behöver du nollställa vågen? Det kan oftast lösas genom att följa anvisningarna i appen eller kontakta oss för guidning.
Ja, men för bästa noggrannhet rekommenderar vi att du använder de medföljande mattfötterna om du behöver placera vågen på en mjuk yta.
Alla mätningar överförs automatiskt via mobilnätet – du behöver varken Wi-Fi eller Bluetooth. Resultaten syns direkt i Yazen-appen, där du kan följa din utveckling tillsammans med ditt team.
Vilka är Yazen?
Tillsammans gör vi skillnad - Ensam är inte stark.
Är du redo att förändra ditt liv och ta kontroll över din vikt en gång för alla? På Yazen möter du ett team av passionerade specialister - inklusive läkare, dietister, psykologer och tränare - dedikerade till att hjälpa dig att uppnå dina hälsomål. Vår unika metod kombinerar personlig rådgivning och skräddarsydd träning med de senaste och mest effektiva medicinerna på marknaden för hållbar viktminskning.
