Meer dan BMI - een slimmere weg naar een betere gezondheid
Lichaamssamenstelling: Een betere indicator van gezondheid dan BMI.
De voordelen van het meten van de lichaamssamenstelling
Beter inzicht in je gewichtsverlies
Bekijk in welke mate je vet en spiermassa verliest.
Motivatie en opvolging
Kleine vooruitgang is misschien onzichtbaar op een gewone weegschaal, maar wél zichtbaar in je lichaamssamenstelling.
Vermogen om gezondheidsrisico's te identificeren
Door je lichaamssamenstelling te volgen, kun je veranderingen opmerken die invloed hebben op je gezondheid – en op tijd ingrijpen.
Waarom BMI niet genoeg is om je gezondheid te begrijpen
Bij Yazen weten we dat gezondheid meer is dan alleen een getal op de weegschaal. Body Mass Index (BMI) werd lang gebruikt om overgewicht en obesitas te beoordelen, maar het geeft geen volledig beeld van je gezondheid. BMI houdt geen rekening met belangrijke factoren zoals spiermassa, vetverdeling en lichaamssamenstelling.
Waarom is lichaamssamenstelling belangrijk?
Lichaamssamenstelling meet niet alleen het gewicht, maar ook:
- Vetpercentage - Belangrijk om inzicht te krijgen in je metabolische gezondheid.
- Spiermassa - Een hoger percentage spieren is gekoppeld aan een betere gezondheid.
- Visceraal vet – Vet rond de organen, dat sterk verbonden is met hart- en vaatziekten.
Twee mensen met dezelfde BMI kunnen in werkelijkheid een heel andere gezondheid hebben. Iemand met veel spiermassa, en daardoor een hogere BMI, kan juist gezonder zijn dan iemand met een normaal gewicht, maar een hoog vetpercentage. Daarom zegt je lichaamssamenstelling meer over je gezondheid dan BMI alleen.
Klaar voor de volgende stap?
Heb je jouw Withings Body Pro 2 al ontvangen? Verbind de weegschaal en begin vandaag nog met het volgen van je voortgang. Nog geen weegschaal? Ontdek hoe deze weegschaal je helpt om je gewichtsverlies slimmer bij te houden.
Bestel de weegschaal hier of log in op de Yazen-app om je weegschaal te activeren.
Handleiding voor het instellen en gebruiken van de Body Pro 2 weegschaal
Vijf simpele stappen:
- Open de doos en haal de Body Pro 2 weegschaal eruit.
- Verwijder het plastic strookje onder het batterijklepje aan de achterkant.
- De installatie start automatisch en op het scherm verschijnt "Hello".
- De weegschaal configureert zichzelf (dit duurt maximaal 15 minuten).
- Laat de weegschaal met rust tot hij "Ready" aangeeft.
- Plaats de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond en wacht 10 seconden.
- Stap met schone, blote voeten op de weegschaal (bij voorkeur met zo min mogelijk kleding aan).
- Als de weegschaal is verplaatst, wacht dan 10 seconden met wegen.
- Als er pijlen op het scherm verschijnen, betekent dit dat je gewicht niet gelijkmatig verdeeld is.
- Verplaats het zwaartepunt dan rustig in de richting die de pijlen aangeven totdat ze weg zijn.
- Wacht tot het scherm knippert voordat je van de weegschaal stapt.
- Al je metingen worden automatisch naar de Yazen-app gestuurd, waar je je voortgang kunt volgen en na verloop van de tijd je vooruitgang kunt zien.
- In de app kun je ook meer te weten komen over je resultaten en inzichten krijgen in je gezondheid.
- De weegschaal schakelt na het wegen automatisch uit.
Yazen + Withings: Meet, begrijp en verbeter je gezondheid
Om je te helpen een completer beeld van je gezondheid te krijgen, is Yazen een samenwerking gestart met Withings, een toonaangevende speler op het gebied van gezondheidstechnologie. De slimme weegschalen van Withings meten niet alleen gewicht, maar ook lichaamsvet, spiermassa en andere belangrijke gezondheidsindicatoren.
Automatische synchronisatie met de Yazen-app - voor een eenvoudige opvolging.
Je Withings Body Pro 2 is volledig geïntegreerd met de Yazen app, wat betekent dat telkens wanneer je op de weegschaal stapt, al je metingen automatisch worden gesynchroniseerd.
In de app kun je gemakkelijk:
- Je voortgang bijhouden.
- Je lichaamssamenstelling in detail analyseren.
- Je metingen aan je arts laten zien voor een meer gepersonaliseerde en datagestuurde behandeling.
Met deze naadloze integratie krijg je een compleet beeld van je gezondheid - alles op één plek, zonder dat je iets handmatig hoeft te doen.
Hoe werkt deze technologie?
Withings Body Pro 2 maakt gebruik van Bioelectrical Impedance Analysis (BIA), een wetenschappelijk gevalideerde methode waarbij een zwak, onmerkbaar elektrisch signaal door het lichaam wordt gestuurd. Afhankelijk van de weerstand die het signaal ondervindt, kan de weegschaal het percentage vet, spieren, water en botten in het lichaam berekenen. Met deze methode kun je veranderingen in je lichaamssamenstelling in de loop van de tijd bijhouden - wat veel belangrijker is dan alleen naar het totale gewicht te kijken.
Hoe kun je jouw metingen optimaliseren?
- Meet elke dag op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur 's ochtends voor het ontbijt.
- Sta stil en plaats je voeten correct op de weegschaal voor de beste resultaten.
- Volg je trends over een langere periode in plaats van je te richten op individuele metingen.
VEELGESTELDE VRAGEN
Starten is eenvoudig! De weegschaal synchroniseert automatisch met de Yazen app - geen extra stappen nodig.
We adviseren om jezelf regelmatig te wegen, bij voorkeur elke dag op hetzelfde tijdstip - bijvoorbeeld 's ochtends voor het ontbijt. Dit geeft een duidelijker beeld van je vooruitgang in de loop van de tijd.
Zorg ervoor dat de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond staat. Als je de weegschaal verplaatst, moet deze misschien opnieuw worden gekalibreerd – weeg jezelf nog een keer en de weegschaal past zich automatisch aan.
Maak je weegschaal schoon met een licht vochtig doekje - vermijd sterke chemicaliën of water.
Body Pro 2 is jouw persoonlijke hulpmiddel, speciaal op maat gemaakt voor jou en jouw traject om af te vallen. Het herkent je automatisch en zorgt ervoor dat alle metingen aan jouw account worden gekoppeld, zodat je elke keer dat je jezelf weegt nauwkeurige en betrouwbare resultaten krijgt.
Als een ander gezinslid de weegschaal gebruikt, kunnen de resultaten onnauwkeurig zijn omdat ze zijn ingesteld op jouw lichaam. Voor de beste tracking-ervaring raden we aan dat iedereen zijn/haar eigen persoonlijke weegschaal heeft om correcte metingen en geïndividualiseerde gezondheidstracking te garanderen.
Nee, Body Pro 2 is vooraf voor je geconfigureerd. Plaats de weegschaal gewoon op een harde, vlakke ondergrond, ga erop staan en laat de technologie de rest doen.
Naast je gewicht krijg je inzicht in je lichaamssamenstelling – vetmassa, spiermassa, vochtgehalte en meer. Dit helpt je om meer te begrijpen dan alleen het getal op de weegschaal.
Als er een melding verschijnt, probeer dan eens eraf te stappen en jezelf opnieuw te wegen. Als het probleem zich blijft voordoen, neem dan direct contact op met Yazen via de app – we zijn er om je te helpen!
If you need to reset the scale, you can usually do so by following the instructions in the app or by contacting us for guidance.
Ja, maar voor optimale nauwkeurigheid raden we aan de meegeleverde tapijtvoetjes te gebruiken als je de weegschaal op een zachte ondergrond moet zetten.
Alle metingen worden automatisch via het mobiele netwerk verzonden – Wi-Fi of Bluetooth is niet nodig. Je resultaten verschijnen direct in de Yazen-app, waar je samen met je supportteam je voortgang kunt volgen.
Wie is Yazen?
Samen maken we het verschil – alleen ben je niet sterk.
Ben je klaar om je leven te veranderen en voorgoed de controle over je gewicht te nemen? Bij Yazen ontmoet je een team van gepassioneerde specialisten – waaronder artsen, diëtisten, psychologen en trainers – die zich inzetten om jou te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken. Onze unieke methode combineert persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte trainingen met de nieuwste en meest effectieve medicijnen op de markt voor duurzame gewichtsverlies.
