STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Angelica Brandelius

Arts (MD), PhD, gecertificeerd fitness- en medisch trainer

Dr. Angelica Brandelius, MD, PhD, is geregistreerd arts en gecertificeerd medisch trainer met een achtergrond in immunologie, klinisch onderzoek en meer dan 15 jaar ervaring op het gebied van beweging en gezondheid. Bij Yazen ontwikkelt ze digitale oplossingen die mensen helpen een actieve leefstijl op te bouwen en vol te houden.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius behaalde haar medische graad aan de Universiteit van Lund en promoveerde in de medische wetenschappen, met focus op immunologie. Ze is tevens gecertificeerd personal trainer en gecertificeerd medisch trainer via The Academy, waar ze geneeskunde en beweging met elkaar verbindt door fysieke activiteit op maat te ontwikkelen voor mensen met aandoeningen zoals diabetes type 2, overgewicht en obesitas en hart- en vaatziekten.

Met meer dan 15 jaar ervaring bij SATS, de grootste fitnessketen van Scandinavië, heeft zij uiteenlopende trainingsvormen geleid, van yoga en hardlopen tot krachttraining en seniorenfitness. Tegelijkertijd bleef zij zich professioneel ontwikkelen via Les Mills-programma’s, yogacertificeringen en studies in sportpsychologie aan de Universiteit van Malmö.

Bij Yazen ontwikkelt ze digitale oplossingen die mensen ondersteunen bij het starten en volhouden van een actieve leefstijl, altijd met oog voor individuele behoeften en omstandigheden.

Artikelen van

Angelica Brandelius

Mysimba voor gewichtsverlies

In dit artikel worden verschillende aspecten van de behandeling van overgewicht en obesitas met het geneesmiddel Mysimba besproken. Daarnaast krijg je informatie over hoe je het risico op ziekten kunt verminderen door bewuste keuzes te maken op het gebied van voeding, lichamelijke activiteit en medische behandeling.

Afvallen met tabletten – medisch gewichtsverlies zonder injecties

Volgens de WHO hebben bijna 60 procent van de volwassenen in Europa last van overgewicht of obesitas. Dit benadrukt de noodzaak van geïntegreerde behandelstrategieën die medische therapie combineren met leefstijlveranderingen (1).

Voorbij GLP-1-medicijnen: de weg naar succesvol en langdurig gewichtsverlies

We bevinden ons in een nieuw tijdperk van de behandeling van obesitas. GLP-1-geneesmiddelen hebben het landschap veranderd – maar echte successen ontstaan pas wanneer medicatie onderdeel wordt van een brede aanpak die jou als geheel ondersteunt.

Voor langdurige gezondheid en gewichtsverlies is meer nodig dan alleen medicatie. Pas wanneer medische behandeling wordt gecombineerd met leefstijlverandering en voortdurende begeleiding, wordt betekenisvolle en blijvende vooruitgang mogelijk (1–2).

Trulicity en medisch gewichtsverlies: Zo werkt een behandeling met dulaglutide

Trulicity is een receptplichtig geneesmiddel dat de werkzame stof dulaglutide bevat. Het behoort tot de groep GLP-1-receptoragonisten en wordt gebruikt voor de behandeling van diabetes type 2.

Dulaglutide bootst het effect na van het lichaamseigen hormoon GLP-1, wat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het medicijn kan ook de eetlust en verzadiging beïnvloeden, wat kan leiden tot enig gewichtsverlies.

Saxenda (liraglutide) bij de behandeling van obesitas

Saxenda is een dagelijkse injectiebehandeling met liraglutide die de eetlust kan verminderen en het verzadigingsgevoel kan verhogen. Het wordt gebruikt bij overgewicht en obesitas, gecombineerd met voeding en lichaamsbeweging. De dosering wordt geleidelijk verhoogd om bijwerkingen zoals misselijkheid te verminderen.

Ozempic (semaglutide) bij de behandeling van obesitas

Ozempic is een receptplichtig geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van diabetes type 2 als aanvulling op voeding en lichaamsbeweging. De werkzame stof semaglutide draagt bij aan een verbeterde bloedsuikercontrole en heeft ook een eetlustremmend effect, wat kan leiden tot gewichtsverlies.

Wegovy (semaglutide) bij de behandeling van obesitas

Wegovy is een receptplichtig geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van obesitas en overgewicht. Het bevat de werkzame stof semaglutide en heeft in klinische studies een significant effect laten zien op gewichtsverlies en cardiometabole risicofactoren. Door de eetlustregulatie van het lichaam te beïnvloeden, kan deze behandeling leiden tot een verhoogd verzadigingsgevoel en een verminderde energie-inname.

Zijn gewichtsverlies en vetverlies hetzelfde?

Veel mensen die hun gezondheid willen verbeteren, praten over “afvallen” – maar wat betekent dat eigenlijk? Is het doel om minder te wegen, of om minder lichaamsvet te hebben? Het verschil is cruciaal voor zowel je gezondheid als je resultaten. Om de juiste strategie te kiezen, moet je het onderscheid begrijpen tussen gewichtsverlies en vetverlies. Hoewel ze misschien hetzelfde klinken, hebben ze verschillende effecten op ons lichaam en onze gezondheid.

Gebruik zelfcompassie om succes te hebben met sporten

Gewoontes veranderen is zelden alleen een kwestie van wilskracht – de manier waarop je tegen jezelf praat, maakt een groot verschil. Met zelfcompassie kun je motivatie opbouwen die op de lange termijn standhoudt en van sporten iets plezierigs maakt, in plaats van iets dat met schuldgevoel is gevuld.‍