Mannen en gewichtsstigma
Inzicht in de verborgen impact op gezondheid
Gewichtsstigma treft niet alleen vrouwen. Veel mannen krijgen ook te maken met oordeel of uitsluiting vanwege hun lichaam — op werk, in relaties of bij de arts. Toch worden de ervaringen van mannen vaak over het hoofd gezien.
Bij Yazen begrijpen we dat stigma en mannelijkheid vaak botsen. Daardoor is het lastig om hulp te vragen. Begrijpen hoe dit stigma mannen beïnvloedt, is de eerste stap om het zwijgen te doorbreken en echte steun te bieden.
Hoe gewichtsstigma mannen beïnvloedt
Gewichtsstigma betekent dat je anders wordt behandeld vanwege je lichaam. Voor mannen kan het betekenen dat je als lui, minder gedisciplineerd of minder capabel wordt gezien — of dat mensen je beoordelen op hoe je eruitziet in plaats van op je gezondheid of skills.
Deze vooroordelen kom je overal tegen: bij de arts, in de sportschool, op werk en op datingapps. Op den duur kan dit flink invloed hebben op lichaam én geest en leiden tot:
- Minder zelfvertrouwen en motivatie
- Angst om gezien te worden tijdens sporten of eten
- Emotioneel eten of alcohol gebruiken om ermee om te gaan
- Artsen vermijden
- Hoger risico op depressie en angst
Stigma helpt niet — het beschadigt je gezondheid en welzijn.
Lichaamsbeeld, mannelijkheid en mentale gezondheid
Veel mannen voelen zich gevangen tussen tegenstrijdige idealen: slank zijn, maar ook gespierd. Media en sociale normen maken het er niet makkelijker op en versterken onrealistische lichaamsidealen, wat invloed heeft op je zelfvertrouwen, stemming en relaties.
Dit kan leiden tot overtrainen, extreme diëten of ongezonde eetpatronen. Sommige mannen trekken zich negatieve ideeën over gewicht en uiterlijk sterk aan en geven zichzelf de schuld van hun gewicht — wat de stress en ontevredenheid juist vergroot.
Ondersteuning die deze druk erkent en focust op gezondheid in plaats van uiterlijk, kan helpen om weer balans en zelfvertrouwen terug te krijgen.
De cyclus doorbreken
Echte verandering begint met respect. Gewichtsstigma is een probleem voor de volksgezondheid, geen persoonlijk falen.
Bij Yazen pakken we het holistisch aan, met artsen die zowel met lichaam als geest rekening houden. Ons programma combineert:
- Medische zorg en hormooncheck
- Ondersteuning bij voeding, beweging en slaap
- Coaching om zelfvertrouwen en gezonde gewoontes terug te krijgen
Je staat er niet alleen voor – en je hoeft stigma niet alleen te trotseren.
-
Zo kun jij vandaag nog beginnen
Meld je aan via onze website
Beantwoord binnen 2 minuten een paar vragen, zodat we jou en je doelen beter leren kennen. Om je antwoorden te versturen, log je veilig in met iDIN. Dit is een vertrouwde online identificatiemethode waarmee je je identiteit en leeftijd eenvoudig kunt bevestigen. Wil je meer weten over iDIN? Klik hier voor meer informatie.
Download de Yazen app
Vervolg je reis in onze app. Download de Yazen-app via de App Store of Google Play, en log in om direct aan de slag te gaan.
Maak je gezondheidsprofiel compleet
Samen met jouw Yazen-coach beantwoord je nog een aantal vragen in de app om jouw profiel compleet te maken.
Plan je bloedonderzoek
Om te bepalen of je in aanmerking komt voor de behandeling voeren we een uitgebreid bloedonderzoek uit. We werken samen met Labplusarts, dé professionele aanbieder van bloedonderzoeken. Via hun website kun je eenvoudig een bloedtest aanvragen. Je vindt altijd een locatie dichtbij.
*als uit het onderzoek blijkt dat de behandeling ongeschikt is, krijg je de kosten (€119,-) van het bloedonderzoek terug.
Bespreek je behandelplan
Als uit het bloedonderzoek blijkt dat de behandeling geschikt voor je is, ontmoet je jouw arts. Samen stellen jullie een persoonlijk behandelplan op, volledig afgestemd op jouw behoeften.
Jouw reis kan beginnen
Ben je tevreden over het behandelplan, de kosten, de medicatie en het verwachte resultaat? Dan kunnen we aan de slag.
Meer artikelen
De uitdagingen van mannen met obesitas en comorbiditeiten: de invloed van psychologische en maatschappelijke factoren
Testosteron, obesitas en de gezondheid van mannen: rol, gezondheidseffect en behandelingsopties
Gewichtsverlies: Gezondheidsuitdagingen voor mannen gerelateerd aan overgewicht en obesitas – comorbiditeiten en complicaties
Yazen Health AB is een geregistreerde zorgverlener die onderworpen is aan de wet op de gezondheid en medische zorg, de verordening gegevensbescherming (AVG), de wet op de patiëntengegevens en de wet op de patiëntveiligheid. Ons eigen systeem voor medische dossiers en onze app is geregistreerd bij de Zweedse Inspectie voor de Gezondheidszorg (IVO).