Är det mitt fel att jag är överviktig?
Nej, absolut inte. Om du lever med övervikt är du långt ifrån ensam. Kampen för att gå ner i vikt kan däremot kännas lång och ensam. För många påverkar övervikt (BMI över 25) eller obesitas (fetma) (BMI över 30) både den fysiska och psykiska hälsan med minskad livskvalitet och ökad risk för följdsjukdomar.
Obesitas (fetma) är klassificerat som en sjukdom, men som patient möter man ofta fördomar och skuldbeläggning. En vanlig uppfattning är att det handlar om lathet och brist på självdisciplin, och att lösningen är enkel: ät mindre och rör på dig mer. Sanningen är betydligt mer komplex – genetik, samsjuklighet och annan läkemedelsbehandling, tillgång till hälsosamma livsmedel, ekonomi, livssituation och biologiska överlevnadsmekanismer, hormoner med mera spelar in och kan motverka viktminskning.
Jojobantning och dieter har blivit en del av livet för många. Viktminskningen är ofta tillfällig, och statistiken är tyvärr nedslående. 8 av 10 personer med fetma som tidigare har gått ner i vikt lyckas inte behålla vikten.
