Hur påverkar medicinsk viktnedgång kost, kan jag äta som vanligt?

Målet med behandlingen är att du ska planera din kost så den är väl sammansatt, näringsrik, mättande och energisnål kost för att åstadkomma energiunderskott.

Energiunderskott = Kaloriunderskott är en förutsättning för att gå ner i vikt.

Hur, vad och när på dygnet du äter kan även påverka huruvida du drabbas av biverkningar. När du har funderingar kring hur du ska planera maten så ta stöd av din coach.

‍