Mariniertes Schweinefilet mit Pesto-Kartoffelsalat
Mariniertes Schweinefilet mit Pesto-Kartoffelsalat
Mache dein Abendessen zu einem kulinarischen Erlebnis mit zart mariniertem Schweinefilet und einem frischen Pesto-Kartoffelsalat – eine harmonische Kombination, die begeistert.
Du benötigst (4 Portionen)
Mariniertes Schweinefilet
500 g Schweinefilet
1 EL Honig
1 1/2 EL Soja-Sauce
1 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen, durchgepresst
Schwarzer Pfeffer, Rosmarin, Thymian
Pesto-Kartoffelsalat
800 g festkochende Kartoffeln
0,75 ml Pesto
250 g Zuckererbsen
50–100 g Rauke
1 rote Zwiebel
250 g Tomaten
So wird´s gemacht - 40 Minuten
- Schneide das Schweinefilet zu.
- Vermische alle Zutaten für die Marinade. Gebe sie in einen Beutel und füge das Schweinefilet hinzu. Mariniere es mindestens 30 Minuten, gerne länger.
- Schäle die Kartoffeln (oder wasche und schrubbe sie, wenn die Haut glatt ist). Würfele die Kartoffeln und koche sie, bis sie weich sind. Lasse die Kartoffeln etwas abkühlen.
- Die rote Zwiebel fein hacken und die Tomaten in Stücke schneiden.
- Vermische die Kartoffeln mit Pesto, roter Zwiebel, Tomate, Rauke und Zuckererbsen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Brate das Schweinefilet. Lasse es vor dem Aufschneiden 5–10 Minuten ruhen.
- Das Schweinefilet mit Pesto-Kartoffelsalat servieren.
Nährwerte pro Portion
Energie 493 Kcal
Protein 34 g
Kohlenhydrate 44 g
Fett 18 g
Viel Spaß!
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