
Filete de cerdo tierno con ensalada de patatas al pesto
Mejore su nivel de cena con este filete de cerdo tierno y marinado combinado con una ensalada de patatas al pesto fresco.
Ingredientes - 4 porciones
Filete de cerdo marinado
500 g de filete de cerdo
1 cucharada de miel
1.5 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de aceite de oliva
2 dientes de ajo prensados
Pimienta negra, romero, tomillo
Ensalada de patatas al pesto
800 g de patatas firmes
0.75 dl de pesto
250 g de guisantes dulces
50-100 g de rúcula
1 cebolla morada
250 g de tomate
Contenido nutricional por ración
Energía 493 Kcal
Proteína 34 g
Carbohidratos 44 g
Grasa 18 g
Método: 40 minutos
- Recorte el filete de cerdo.
- Mezcle todos los ingredientes para la marinada. Vierta la marinada en una bolsa y agrega el filete de cerdo. Deje marinar durante al menos 30 minutos, preferiblemente más.
- Pele las patatas (o enjuáguelas y frote si la piel es necesario). Corte las patatas en dados y cocínalas hasta que se ablanden. Deje que las patatas se enfríen un poco.
- Pica finamente la cebolla morada y corta los tomates en trozos.
- Mezcle las papas con pesto, cebolla morada, tomate, rúcula y guisantes dulces. Sazone con sal y pimienta.
- Freír el filete de cerdo. Déjelo reposar de 5 a 10 minutos antes de cortarlo.
- Sirva el filete de cerdo con ensalada de papas al pesto.
¡Disfrute!
November 20, 2025








